MYK Studio er drevet av fysioterapeut Susanne Tenden.

Visjonen til MYK Studio er å skape rom for en mykere og mer helhetlig tilnærming til helse, egenomsorg og velvære. Gjennom terapeutisk pilates, yoga, workshops og seminarer vil du kunne utforske ulike nærende praksiser for kropp og sinn. Du vil lære deg verktøy som du kan ta med deg videre i livet, både i og utenfor MYK Studio.

En myk tilnærming betyr ikke at du aldri vil utfordre deg selv, men at det skapes rom for å lytte til kroppen underveis slik at du lettere kan kjenne etter hva akkurat du trenger i øyeblikket. Dette gjør treningen og de ulike praksisene mer meningsfylte og givende, og kan bidra til å skape en varig endring og økt livskvalitet. Vårt studio er lite, og det gir oss muligheten til å gi deg personlig og tett oppfølging. Dette er grunnmuren i vårt konsept. Uansett hvilket utgangspunkt du har, så møter vi deg der du er og støtter deg på veien videre.

Vi ønsker at MYK Studio skal være et sted å finne balanse i møte med alt det livet har å by på. Et sted hvor du kan fylle din egen kopp, slik at du lettere kan møte hverdagens utfordringer, og ha overskudd og energi til å være der for både deg selv og de du er glad i.